HypnoNatal®

L’HypnoNatal® est une méthode spécifique à la grossesse et à l’accouchement, créée et enseignée depuis vingt ans par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité. Cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.

Pourquoi l'hypnose ?

 

L'hypnose est un outil pour abaisser cette émotion de stress chez la future mère et renforcer la confiance qu'elle est en sa capacité d'engendrer. De plus, elle facilite la circulation de l'endorphine qui agit comme un anesthésiant naturel lors de l'accouchement.

 


Pourquoi cette méthode ?

"Les femmes accouchent depuis la nuit des temps sans avoir besoin d’accompagnement… Alors pourquoi instaurer cette méthode ?

Parce qu’en France, comme dans d’autres pays occidentaux, trop de préjugés envahissent la conscience féminine. Ainsi, insidieusement s’est infiltrée l’idée que la naissance était un acte dangereux dont la prise en charge devait obligatoirement être  hypermédicalisée. Il semble alors de plus en plus difficile aux futures mères d’écouter leurs ressentis et de faire entendre leurs désirs quant à la venue au monde de leur bébé.

Le but de l’Hypnonatal est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourraient développer toutes leurs ressources les plus positives et reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère. 

Ce site vous invite à découvrir plus en détails l’Hypnonatal, une pratique qui se trouve à portée de toutes les femmes et qui les aide à se reconnecter à leur savoir le plus intime afin de jouer un rôle plus actif dans la naissance de leur enfant."

Déroulement du circuit

L’hypnoNatal se pratique en 4 sessions espacées de 3 à 4 semaines à partir du 4ème mois de grossesse.

 

Chaque séance aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles.

 

La première séance peut durer 1h30, tandis que les suivantes pourront durer 1h15

 

Un livret et des enregistrements audio vous seront remis.

 Cette méthode est ensuite approfondie à votre domicile à l’aide des enregistrements audio élaborés tout spécialement pour l’auto-hypnose. L’hypnose est un travail de motivation associé à un apprentissage qui exige une participation active de votre part. L’écoute répétitive des enregistrements audio vous permettra de renforcer les suggestions afin que votre corps et votre subconscient réagissent avec plus de fluidité et de facilité le jour J.

Les futurs pères sont fortement conviés à assister à la première séance.
Ils pourront ainsi profiter de la relaxation proposée lors de ce cours et ils partageront leur ressenti s’ils le souhaitent.

Les séances et les enregistrements HypnoNatal® vous permettront de :

  • Vous relaxer ;
  • Stimuler votre énergie ;
  • Profiter d’uns sommeil réparateur ;
  • Développer votre assurance et votre intuition ;
  • Accroître la communication avec votre enfant in utéro ;
  • Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives ;
  • Positiver votre accouchement ;
  • Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement ;
  • Apprendre à agir mentalement sur les éventuelles douleurs ;
  • Réduire le temps de travail ;
  • Diminuer les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses ;
  • Intensifier le lien mère-enfant.


Formation

Après un premier contact avec l'hypnose Ericksonienne en 2014 lors du Diplome Universitaire sur les thérapies alternatives en périnatalité (à la faculté Diderot - Paris), Claire-Alexelle DAUNAY-DUBRULLE a laissé grandir ce désir sur la formation en Hypnose. Formée en mai 2021 avec Géraldine Lejus (Institut INCEM), au module technicien en hypnose, c'est avec sa passion de la périnatalité qu'elle a naturellement eu envie de préciser son cursus. Elle a été formée et certifiée par Lise Bartoli, créatrice de l’HypnoNatal® qui enseigne elle-même cette méthode depuis vingt ans, ainsi que Candice Levy, naturopathe.


Lise Bartoli est l'auteure de plusieurs ouvrages : La méthode HypnoNatal® ; Venir au monde ; Comment améliorer son destin ; L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance en lui ; Se libérer par l'hypnose ; Dominer sa part d'ombre ; Les contes de l'arc-en-ciel ; Le livre magique ; Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es...


Candice Levy est auteure et co-auteure de  : L'assiette de la femme enceinte ; L'assiette de bébé : conseils pratiques et recettes d'une NaturopatheQuels laits pour mon bébé ? Bien choisir l'alimentation de son nourrisson ; Mon p'tit cahier Soins au naturel ; Les nouveaux goûters sans sucre raffiné - 40 recettes gourmandes et bonnes pour la santé - recettes sans sucre, sans lait et sans gluten pour les enfants...

 


 

HypnoNatal® est une marque déposée par Lise Bartoli. D'après le site hypnonatal.com